Парные разминки включают огромный комплекс упражнений, который является основой для всего развития. Первый этап по существу повторяет все движения, которые человек выполняет самостоятельно, но в случае с парной разминки – его партнер помогает ему, воздействуя на человека. Как и в одиночной разминке последовательность идет сверху-вних (шея, плечи, грудная клетка, позвоночник, поясница, бедра, колени). Во время парной разминки партнеры разделяются на пассивного – того кого разминают и на активного – тот, кто разминает. Задача пассивного – расслабление и НЕСОПРОТИВЛЕНИЕ. Задача актитвного – помогать пассивному, воздействовать на него, а также активный учиться правильному воздействию, правильному контакту, основам контроля, учиться видеть зажимы пассивного. Pair warm-ups include a huge complex of exercises which is a basis for all development. The first stage in essence repeats all movements which the person carries out independently, but from pair warm-up – its partner helps with a case to it, influencing the person. As well as in single warm-up – the sequence goes from above-downwards (a neck, shoulders, a thorax, a backbone, a waist, hips, knees). During pair warm-up partners are divided on Passive – that whom knead and on Active – the one who kneads. The purpose Passive – a relaxation and NOT RESISTANCE. The purpose active – to help Passive, to influence it. Also Active to study in correct influence, correct contact, control bases, to learn to see clips passive.